茹で干しわかめ 50g 袋磯の香り、ミネラルたっぷり。人気の乾燥タイプのワカメです。
良質で貴重な乾燥タイプのワカメです。海でとったわかめを一旦茹でて素干しにし、風にあてて乾燥させています。
わかめには、海の恵み、天然ミネラルがたっぷり含まれています。
栄養成分は、こんな効果があると言われています。
・フコイダン:免疫力の向上、がんの予防効果
・ヨウ素:交感神経を刺激して代謝を促す
・マグネシウム:骨を形成
・カリウム:高血圧予防、むくみを解消
・食物繊維:便秘の改善、血糖値の上昇を抑える
キッチンばさみで2~3㎝に切ったワカメをたっぷりの水で5分間ほど浸して戻します。
もどしたワカメはザルを立てるなどして自然に水気を落とします。